منتديات الحجاز الثقافية  

 


استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية
العودة   منتديات الحجاز الثقافية ( ثقافية - تاريخية - أجتماعية ) - alhjaz forums of cultural > منتديات الأسرة الحجازية - Hjazi Family Forums > آدم و حـواء > الحمل والولادة

الحمل والولادة الحمل والولادة والطفل قسم يهتم بمشاكل الحمل وحلولها ونصائح للأم والمولود الحمل مخاطر الحمل اجهاض الحمل مراحل الحمل بالصور تحليل الحمل المنزلي سقوط الحمل أسباب تأخر الحمل مخترع حبوب منع الحمل الكشف عن الحمل المراة الحمل علاج الحمل لما الحمل بيتقل اعراض الحمل الاولى رجل الحمل توقعات برج الحمل صور الحمل حساب اسابيع الحمل الحمل في الشهر التاسع الام الحمل اوقات الحمل الحمل الحراري الحمل في الشهر الرابع منتدى الحمل والولادة عدم الحمل الحمل الاول الحمل المبكر اختبارات الحمل عالم حواء الحمل الحمل في الشهر السادس فتره الحمل اسباب الحمل الشهور الاولى من الحمل توب الحمل موقع الحمل تمارين الحمل متاعب الحمل المرأة الحمل فرص الحمل كيفية حدوث الحمل الاشهر الاولى من الحمل فترات الحمل الحمل في الشهر الاول افرازات الحمل حبوب الحمل الحمل واعراضه شريط الحمل نسبة هرمون الحمل الحمل في الشهر السابع الشهر الثالث من الحمل حساب فترة الحمل الحمل 2007 منتديات الحمل والولادة اكتشاف الحمل الحمل عند النساء الحمل في الشهر الثامن الجماع أثناء الحمل لسان الحمل الحمل في الشهر الخامس الحمل بالصور الحمل بولد موعد الحمل الحمل و الولاده الحمل بعد الاجهاض الحمل عند المراة الحمل بتوأم الرجل الحمل صفات برج الحمل كلف الحمل تنظيم الحمل ملابس الحمل مانع الحمل عن الحمل أشهر الحمل اسباب تاخر الحمل الحمل والرضاعة وقت الحمل الحمل عند المرأة اختبار الحمل المنزلي الشهر الاول من الحمل ثوب الحمل تشققات الحمل الحمل الكاذب اسقاط الحمل الشهر الخامس من الحمل كشف الحمل تثبيت الحمل الشهر الرابع من الحمل الحمل والجنس قبل الحمل ايام الحمل حساب مدة الحمل طريقة الحمل الشهر السادس من الحمل كيس الحمل الحمل العنقودي كيف يتم الحمل أسابيع الحمل متابعة الحمل معلومات عن الحمل منتدى الحمل حسابات الحمل سكري الحمل منتديات الحمل طرق الحمل برج الحمل 2007 معرفة الحمل الشهر السابع من الحمل الجماع اثناء الحمل كيفية الحمل كيف يحدث الحمل متى يحدث الحمل برج الحمل اليوم عوارض الحمل الشهر الثامن من الحمل الشهر التاسع من الحمل جدول الحمل تسمم الحمل فحص الحمل الحمل خارج الرحم اشهر الحمل مخطط الحمل اسابيع الحمل طرق منع الحمل مدة الحمل شهور الحمل مشاكل الحمل تأخر الحمل هرمون الحمل سكر الحمل تحليل الحمل تاخر الحمل حدوث الحمل بداية الحمل اختبار الحمل الحمل و الولادة وسائل منع الحمل حساب الحمل فترة الحمل أعراض الحمل موانع الحمل حبوب منع الحمل علامات الحمل الحمل والولاده منع الحمل مراحل الحمل برج الحمل الحمل والولادة اعراض الحمل الحمل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-08-2009, 10:09 PM   #1
الجوريه
حجازي غير
 
الصورة الرمزية الجوريه
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: أرض الخير
المشاركات: 3,795
معدل تقييم المستوى: 29
الجوريه is a name known to allالجوريه is a name known to allالجوريه is a name known to allالجوريه is a name known to allالجوريه is a name known to allالجوريه is a name known to all
2 Asmilies Com نصائح للحامل في فصل الصيف

بسم الله الرحمن الرحيم




نصائح للحامل في فصل الصيف





عندما ترتفع درجة الحرارة في فصل الصيف، ترتفع معها درجة حرارة الجسم.
ويتخلص الجسم من ارتفاع درجة الحرارة بزيادة إفراز العرق الذي يصاحبه تبريد سطح الجلد، وبالتالي تقل درجة الجسم.

إن ارتفاع درجة حرارة الجسم أو زيادة إفراز العرق قد يشكلان الشعور بالضيق وعدم الارتياح، أو تعريض الجسم إلى مشكلات صحية
بسبب انحباس حرارة الجسم عند البعض وقلة سوائل الجسم، مما قد يؤدي إلى اضطراب توازن الشوارد الكهربية في الجسم.

والحامل هي من الفئة التي تحتاج إلى رعاية، فهي في وضع صحي مختلف.

لذا تنصح الحامل بما يلي:

1-القيام بتمارين رياضية ناعمة، ومنها المشي الذي يتناسب مع الحمل، خاصة في الصباح أو المساء.
2-اللجوء للراحة في الأماكن الباردة نسبيا أو مكيفة خاصة إذا تعدت درجة الحرارة 30 درجة مئوية.
3-لتكن الملابس الداخلية قطنية بيضاء لا ألوان فيها؛ لأن الألوان قد تسبب مشكلات جلدية بسبب العرق الذي قد يتفاعل مع هذه الألوان.
4-البسي الملابس القطنية الفاتحة اللّون مثل اللون الأبيض؛ لأنه يعوق ضوء الشمس، أما الملابس الداكنة اللون فإنها تمتص أشعة الشمس،
الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الشعور بالحر.
5-لتكن ملابسك كلها من القطن أو الكتّان؛ لأن ألياف القطن تمرر الهواء والرطوبة بسهولة، عن ألياف الصوف أو الألياف الصناعية التي تحجز الحرارة والرطوبة.
6-اشربي كثيرا من السّوائل الباردة؛ لأنها تمتص الحرارة الداخلية في الجسم مما يعطيك شعورا بالراحة.
7-عدم تعريض الجلد إلى أشعة الشمس الحارقة؛ لأن جلد الحامل أكثر تحسسا لأشعة الشمس واكثر إصابة بمضاعفاتها.
8-الاستحمام بماء الدش البارد نسبيا والمتساقط بهدوء تاركا الجسم باردا.
9-يمكنك رش الوجه أو الأطراف بالماء البارد نسبيا عندما تشعرين بالضيق من الحر الشديد.
10-تقليل تناول الملح والسكر؛ لأنهما يحجزان الماء والسوائل داخل الجسم.
11-الانتباه إلى بعض الأدوية، مثل مضادات الكولين التي تستخدم لعلاج المغص، وكذلك الأدوية المضادة للحساسية، بالإضافة إلى أدوية الكآبة،
وكثير من الأدوية الأخرى التي لها خاصية حبس السوائل وتقليل الإفرازات والتعرق، مما يؤدي إلى حبس الحرارة الداخلية، وهي حالة خطرة إذا زادت عن حدها



منقول
__________________
الجوريه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 03-08-2009, 09:28 PM   #2
تغريد
حجازي غير
 
الصورة الرمزية تغريد
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: عالمي
المشاركات: 2,010
معدل تقييم المستوى: 25
تغريد is a name known to allتغريد is a name known to allتغريد is a name known to allتغريد is a name known to allتغريد is a name known to allتغريد is a name known to all
افتراضي

نصائح حلوه
يعطيك ربي العافيه يسلموا يارب
ودي لك
__________________
خــــلـوهـــا تـكــدس
وصـــاحبــها يارب يفــلــس
تغريد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 05-08-2009, 04:37 AM   #3
الياسمين
الإدارة
منتديات الحجاز الثقافية
 
الصورة الرمزية الياسمين
 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: الحجاز
المشاركات: 6,336
معدل تقييم المستوى: 200
الياسمين is a splendid one to beholdالياسمين is a splendid one to beholdالياسمين is a splendid one to beholdالياسمين is a splendid one to beholdالياسمين is a splendid one to beholdالياسمين is a splendid one to beholdالياسمين is a splendid one to behold
افتراضي

جزاك الله خيرا اختي الكريمه
توجيه هام لرعاية الحامل بارك الله فيك
لك اطيب وارق التحايا
__________________
الياسمين غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-08-2009, 06:05 AM   #4
الجوريه
حجازي غير
 
الصورة الرمزية الجوريه
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: أرض الخير
المشاركات: 3,795
معدل تقييم المستوى: 29
الجوريه is a name known to allالجوريه is a name known to allالجوريه is a name known to allالجوريه is a name known to allالجوريه is a name known to allالجوريه is a name known to all
افتراضي

بارك الله فيكما وجزيل الشكر لتواصلكما الطيب
رعاكما الله اختاي الفاضلتان وجزاكما الله كل الخير
__________________
الجوريه غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags)
للحامل, الصيف, في, فشل, نصائح

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:34 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
All Rights Reserved Alhjaz forums © 2006 - 2020