زيت كبد الحوت

[الياسمين]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

زيت كبد الحوت

من أفضل أنواع الدهون النافعة لسلامة وصحة المخ

ويسمى بملك دهون المخ فهو يساعد على تنظيم عمل السيروتونين

ذلك الناقل العصبي المعروف بخصائصه الملطفة للمزاج
أي انه يمنع الاكتئاب ،

ويحمي المخ من حدوث التهاب أوعية المخ الدموية وخلاياه
ويساعد على الاحتفاظ بذاكرة قوية

وعدم حدوث الخرف او داء الزهايمر ،ويعمل على منع تصلب شرايين القلب .

زيت كبد الحوت

مادة غنية جدا بكثير من المواد والمكملات الغذائية التي يحتاجها الجسم ولا يأخذ منها كفايته

وخاصة في ظل الحياة الحضرية التي نتمتع بها هذه الأيام، ومن المواد التي يحتوي عليها زيت كبد الحوت كل من

EPA ( Eicosapentaenoic Acid ), DHA ( Docosahexaenoic Acid ) .

يعتبران من المواد الأولية لــ Omega 3

التي لها فوائد جمة إضافة إلى احتوائه على كل من

فيتامين أ و فيتامين د الطبيعين ،

وتصل فائدة زيت كبد الحوت إلى كل خلية في كل جهاز بالجسم

ويمكن ان تلخص فوائد زيت كبد الحوت كالتالي:

1-يساعد القلب على القيام بوظائفه الطبيعية على
احسن واكمل وجه.

2-يخفف ويعالج الم المفاصل المزمن.

3-يقلل من مشاكل التهابات الجلد .

4-يقوي وينشط من عمل الدماغ وكذلك يساعد على

اكتمال نمو دماغ الطفل عند الأم المرضع.

اما عن زيادة الوزن فلا يوجد من تاثير مباشر لذلك و

لربما إذا ما حصل يمكن ان يكون عن طريق تنظيم عمل الجهاز الهضمي .

5- يقوي الشعر والاظافر

أما عن اعراضه الجانبية: فهي نادرة الحدوث

وإن حدثت فقد لا تشكل مشكلة كبيرة للانسان ويمكن التغلب عليها ومن اهمها قلة النوم ،

وزيادة النشاط، والتجشؤ، وانتفاخ وغثيان وقيء وأكثر هذه الأعراض الجانبية خطورة هي انه بجرعات عالية

قد يؤثر على قدرة الجسم على تجلط الدم

ولذلك فإن من به مشكلة من هذا النوع عليه الحذر واخذ الإسبرين معه يجب ان يكون تحت اشراف طبي .

ولا تستعمله الحامل لانه يسبب تشوهات للجنين.

[صقر الصحراء]

شكراً لكي
أخي الفاضلة الياسمين
فعــلاً زيت كبد الحوت له فوائد كثيرهـ

[الياسمين]

مرحبا بكم اخي الكريم
وافر الشكر اقدمه لكم ولمروركم العاطر
اتمنى لكم الصحة والسلامة
اطيب التحايا لكم وليحفظكم المولى

[الأصيلة]

سبحان الله
كل هذا في زيت كبد الحوت
سلمت يمينك اختي الياسمين على الموضوع القيم
يعطيكِ العافية

[الصالحي]

سبحان الله
يعطيك العافيه اختي الكريمه
الياسمين
علي المعلومات عن زيت كبد الحوت
تحياتي
وبانتظار جديدكم وكل الاحترام

[الياسمين]

حفظكم المولى أينما كنتم اخوتي الاكارم

اسعدتني زيارتكم ومروركم العاطر

وافر الشكر اقدمه لكم واطيب التحايا