24-04-2009, 08:28 PM | #1 |
حجازي غير
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 601
معدل تقييم المستوى: 17 |
السبــــــــانخ قوة (بـــاباي)
هل تذكرون فيلم الكرتون البحار (باباي)الذي كان يسرع بتناول علبة السبانخ عند هجوم عدوه (بلوتو)عليه؟
ترى هل للسبانخ فائدة مميزة بالفعل؟في الحقيقة نعم إذ يعتبر السبانخ صديق القلب حيث إنه يحتوي على الكثير من مادة اللوتين وهي صبغة صفراء موجودة في الخضروات الورقية الخضراء هذه المادة تقي بإذن الله من بعض الأمراض المرتبطة بالتقدم بالعمر والتي تؤثر على البصر وتسبب العمى والعياذ بالله وبناء على نتائج الدراسات يوصى بتناول نصف كوب من هذا النبات المفيد يوميا للوقاية من النوبات القلبية وتقلص الشرايين وارتفاع الكوليسترول ويمكنك إضافة السبانخ للسلطة أو إضافته للجبن وتناوله مع الخبز أو في الفطائر
__________________
ألـــف ألـــف شكـــر لأستاذنا الفاضل الماحي على التوقيع الرائع |
24-04-2009, 09:08 PM | #2 |
Owner Alhjaz Forums
Abu Abdallah تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: Al-MaDiNaH
المشاركات: 13,964
معدل تقييم المستوى: 200 |
رد: السبــــــــانخ قوة (بـــاباي)
الله يعطيك العافيه أختي نسيم الحجاز معلومات رائعه ..
ننتظر منك المزيد أختي الفاضله .. دمت بحفظ الله ،،،
__________________
[ وما من كاتبٍ إلا سَيُفنى* * * ويُبقِي الدَهرُ ما كَتبَت يداه فلا تكتُب بكفكَ غير شيءٍ * * * يَسُرَكَ في القيامةِ أن تراه |
24-04-2009, 09:43 PM | #3 |
حجازي غير
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 601
معدل تقييم المستوى: 17 |
رد: السبــــــــانخ قوة (بـــاباي)
شرفني مرورك العطر اخووي ابو عبدالله
ومشكــــــــــــــور
__________________
ألـــف ألـــف شكـــر لأستاذنا الفاضل الماحي على التوقيع الرائع |
24-04-2009, 09:51 PM | #4 |
حجازي غير
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 2,097
معدل تقييم المستوى: 23 |
رد: السبــــــــانخ قوة (بـــاباي)
عزيزتي نسيم الحجاز
ألف شكر لكي على هذه المعلومة الهامة جداً ، فعلاً السبانخ مفيد لصحة الانسان وخاصة المصابين بفقر الدم .. دمتي بسعادة وتوفيق شهرزاد
__________________
|
24-04-2009, 11:03 PM | #5 |
حجازي غير
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 601
معدل تقييم المستوى: 17 |
رد: السبــــــــانخ قوة (بـــاباي)
اختي شهرزاد
شكرا لمرورك
__________________
ألـــف ألـــف شكـــر لأستاذنا الفاضل الماحي على التوقيع الرائع |
25-04-2009, 03:50 PM | #6 |
كاتبة و باحثة قديرة
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: طيبه الخير
المشاركات: 5,913
معدل تقييم المستوى: 53 |
رد: السبــــــــانخ قوة (بـــاباي)
سلمت يمينك اختي الحبيبه نسيم الحجاز
معلومات رائعه وقيمه يعطيك العافيه يارب تحيتي وتقديري
__________________
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدليلية (Tags) |
(بـــاباي), السبــــــــانخ, قوة |
|
|