|
|
|
|
|||||||
| الصحة و طب الأسرة الطب نصائح طبية الصحه السليمه والادويه والعقاقير وتشخيص الاطباء والدكاتره في الامراض بشكل عام كالامراض النفسيه وامراض الكلى والقلب وصحة الاطفال وامراض النساء وكل مايتعلق بالامور الطبية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
14-06-2006, 04:50 AM
|
#1 |
|
Owner Alhjaz Forums
Abu Abdallah  
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: Al-MaDiNaH
المشاركات: 13,964
معدل تقييم المستوى: 200   |
:: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ ::
1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين
__________________
 [ وما من كاتبٍ إلا سَيُفنى* * * ويُبقِي الدَهرُ ما كَتبَت يداه فلا تكتُب بكفكَ غير شيءٍ * * * يَسُرَكَ في القيامةِ أن تراه |
|
|
|
15-06-2006, 06:43 PM
|
#2 |
|
.:: حجازي نشط ::.
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
العمر: 34
المشاركات: 67
معدل تقييم المستوى: 18 |
مشاركة: :: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ ::
يعطيك العافية
تحياتي ؛؛؛
__________________
[grade="FF1493 FF6347 FF1493 FF6347"]*اجبرتني الظروف ان افارق من أحب ..
ولكن علمتني الأصاله الا انسى من افارق.* [/grade] [grade="800080 FF1493 800080 FF1493"]شمــــــــــــــــــــــوخ؛؛؛[/grade] |
|
|
|
|
16-06-2006, 03:54 AM
|
#3 |
|
Owner Alhjaz Forums
Abu Abdallah
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: Al-MaDiNaH
المشاركات: 13,964
معدل تقييم المستوى: 200 |
مشاركة: :: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ ::
الله يعافيك اختى ..
__________________
[ وما من كاتبٍ إلا سَيُفنى* * * ويُبقِي الدَهرُ ما كَتبَت يداه فلا تكتُب بكفكَ غير شيءٍ * * * يَسُرَكَ في القيامةِ أن تراه |
|
|
|
|
20-06-2006, 04:21 AM
|
#4 |
|
+:: عضو شرف ::+
 
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: مسلمة حاملة للراية
المشاركات: 2,706
معدل تقييم المستوى: 25 |
مشاركة: :: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ ::
تدمر الدمااااااااااااااااااااااااااااااااااغ
مصيبة والله _____________________ موضوع متميز تسلم اخوي تقبلي من ارق تحيه.... بنت السحاب
__________________
 رحمك الله ياابا ايمن2/12/1428هـ قدمت لنا الكثيير..والكثير.جعلك بجنات النعيم ذهب الوالد والمربي.رحل صاحب القلب الحنون والكلمة الصادقةوالدنا أبو أيمن الحوباني.سيفتقدك أبنائك في نبض الدعاة سيفتقدك الدعاة والدنا يوم الجمعة لنا لقاء معك لكن لن تحضره بل سيحضره ذكرك ومواقفك المؤثرة. أخرتوقيع لأبو ايمن..وكأنه يذكر نفسه بالموت  سورة الواقعة بصوت ابو ايمن الحوباني اضغط هنا |
|
|
|
|
20-06-2006, 12:53 PM
|
#5 |
|
Owner Alhjaz Forums
Abu Abdallah
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: Al-MaDiNaH
المشاركات: 13,964
معدل تقييم المستوى: 200 |
مشاركة: :: أكبر عشر عادات تدمر الدماغ ::
الله يعافيك ولاعدمنا مرورك المتميز اخت بنت السحاب ..
الله يسلمك اختي الكريمه .. اتمني لك دوام التوفيق والسعاده .. مع خالص تحياتي ،،،،،
__________________
[ وما من كاتبٍ إلا سَيُفنى* * * ويُبقِي الدَهرُ ما كَتبَت يداه فلا تكتُب بكفكَ غير شيءٍ * * * يَسُرَكَ في القيامةِ أن تراه |
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
العرض العادي
