|
|
|
|
|||||||
| الصحة و طب الأسرة الطب نصائح طبية الصحه السليمه والادويه والعقاقير وتشخيص الاطباء والدكاتره في الامراض بشكل عام كالامراض النفسيه وامراض الكلى والقلب وصحة الاطفال وامراض النساء وكل مايتعلق بالامور الطبية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
28-02-2007, 02:26 AM
|
#1 |
|
+:: نائب المؤسس ::+
**:: أبو عبدالله ::**  
تاريخ التسجيل: Dec 2006
الدولة: المدينة المنورة
المشاركات: 3,593
معدل تقييم المستوى: 200  |
للتخلص من الصداع
نشرت مجلة فوكوس الالمانية تقريرا يحتوي على سلسلة من النصائح من أجل التخلص من الصداع وخاصة الصداع النصفي. وجاء الاهتمام بشرب كميات كبيرة من المياه على رأس نصائح التخلص من أعراض الصداع يليها الحفاظ على كمية السكر في الدم عن طريق تناول الطعام بشكل منتظم مع ضرورة الابتعاد عن تناول بعض الوجبات.وأشار تقرير المجلة إلى أهمية الحركة وممارسة الرياضة وكذلك الحماية من أشعة الشمس بالاضافة إلى ضرورة تعلم فنون الاسترخاء للتخلص من الضغوط العصبية وكذلك أهمية استنشاق الهواء النقي وإنعاش الجسم بالهواء الساخن. ونصح التقرير بضرورة التوقف عن شرب القهوة لبعض الوقت للتخلص من الصداع وكذلك الاهتمام بعمل تدليك لمنطقة الرأس بأصابع اليد. وأوضحت المجلة أهمية استخدام الاعشاب في العلاج والتخلص من الاسبرين وأدوية علاج الصداع وكذلك الاهتمام بزيارة طبيب الاسنان بانتظام... تقبلوا تحياتي وتمنياتي لكم بدوام الصحه وتمام العافيه
__________________
|
|
|
|
28-02-2007, 02:27 PM
|
#2 |
|
Owner Alhjaz Forums
Abu Abdallah 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: Al-MaDiNaH
المشاركات: 13,964
معدل تقييم المستوى: 200  |
رد: للتخلص من الصداع
الله يجزاك الجنه اخوي المسافر على هل المعلومات القيمه ..
ننتظر منك المزيد اخي الحبيب .. اتمني لك دوام التوفيق والسعاده .. مع خالص تحياتي ،،،
__________________
 [ وما من كاتبٍ إلا سَيُفنى* * * ويُبقِي الدَهرُ ما كَتبَت يداه فلا تكتُب بكفكَ غير شيءٍ * * * يَسُرَكَ في القيامةِ أن تراه |
|
|
|
|
28-02-2007, 02:34 PM
|
#3 |
|
.:: حجازي نشط ::.
 تاريخ التسجيل: Jan 2007
المشاركات: 194
معدل تقييم المستوى: 18 |
رد: للتخلص من الصداع
الله يجزاك الجنه اخوي المسافر
على هل المعلومات القيمه .. دمت بود
__________________
|
|
|
|
|
28-02-2007, 03:11 PM
|
#4 |
|
+:: عضو شرف ::+
 
تاريخ التسجيل: Apr 2006
الدولة: مسلمة حاملة للراية
المشاركات: 2,706
معدل تقييم المستوى: 25 |
رد: للتخلص من الصداع
كل شي نقدر عليه..
إلا.. ونصح التقرير بضرورة التوقف عن شرب القهوة لبعض الوقت وأنـــا اولهم.. بارك الله فيك اخوي المسافر معلومات قيمه.. دمت بخير..
__________________
 رحمك الله ياابا ايمن2/12/1428هـ قدمت لنا الكثيير..والكثير.جعلك بجنات النعيم ذهب الوالد والمربي.رحل صاحب القلب الحنون والكلمة الصادقةوالدنا أبو أيمن الحوباني.سيفتقدك أبنائك في نبض الدعاة سيفتقدك الدعاة والدنا يوم الجمعة لنا لقاء معك لكن لن تحضره بل سيحضره ذكرك ومواقفك المؤثرة. أخرتوقيع لأبو ايمن..وكأنه يذكر نفسه بالموت  سورة الواقعة بصوت ابو ايمن الحوباني اضغط هنا |
|
|
|
|
28-02-2007, 03:37 PM
|
#6 |
|
+:: نائب المؤسس ::+
**:: أبو عبدالله ::**
تاريخ التسجيل: Dec 2006
الدولة: المدينة المنورة
المشاركات: 3,593
معدل تقييم المستوى: 200 |
رد: للتخلص من الصداع
اختي نبض اتمنى لك دوام الصحة والعافية
وبالنسبة للقهوة فعلاً نرى انه صعب الاستغناء عنها ولكن مع المحاولة الجادة والاستمرار نستطيع دمت بصحة وعافية
__________________
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
العرض العادي
