منتديات الحجاز الثقافية  

 


استرجاع كلمة المرور طلب كود تفعيل العضوية تفعيل العضوية
العودة   منتديات الحجاز الثقافية ( ثقافية - تاريخية - أجتماعية ) - alhjaz forums of cultural > منتديات الحجاز العامة - Alhjaz General Forums > تعليم تطوير الذات

تعليم تطوير الذات لتنمية القدرات الذهنية و النفسية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-09-2006, 04:12 AM   #1
alma7i
Owner Alhjaz Forums
Abu Abdallah
 
الصورة الرمزية alma7i
 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: Al-MaDiNaH
المشاركات: 13,964
معدل تقييم المستوى: 200
alma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond repute
.:: هل تملكين ذكاء عاطفي ؟ افحصي نفسك بنفسك الان ::.

الذكاء العاطفي هو القدرة على التعرف على شعورنا الشخصي تجاه الآخرين لتحفيز أنفسنا ولإدارة عاطفتنا بشكل سليم في علاقتنا مع الآخرين.
صارحي نفسك دون خجل حتى يتسنى لك أن تعالجي الأمر، واكتشفي نفسك من خلال الإجابة على الأسئلة التالية بصدق وإخلاص.




1- إذا كان عليك اتخاذ قرار في موضوع يهمك هل؟
أ- تتخذين القرار بجدّية وسرعة.
ب- تؤجلين اتخاذ القرار لفترة قصيرة لدراسة الموضوع جديّاً.
جـ- تهملين الأمر ولا تبالين بتاتاً.

2- حين ترتكبين خطأ ما مع صديقتك هل:
أ- تعاقبين نفسك بشكل قاسٍ وتعتذرين منها فوراً.
ب- تنتظرين حتى تهدأ نفسيتك وتقدمين لها عذرك في هذا التصرف الخاطئ.
جـ- لا تهتمين للأمر فكل الناس تخطئ ولست وحدك التي تخطئين.

3- إذا غضبت منك والدتك هل:
أ- يفسد ذلك عليك يومك ولا تستطيعين إنجاز أي شيء.
ب- تحاولين إرضاءها بأي شكل ثم أعمالك ومهامك.
جـ- تتأثرين قليلاً ولكنك تنسين الأمر بسرعة فلديك يوم حافل بالمهام والإنجازات.

4- إذا علمت أن إحدى صديقاتك المقربات في المدرسة سوف تنتقل لمدرسة أخرى هل:
أ- تتألمين وتغيبين عن المدرسة لفترة طويلة تأثراً لانتقالها.
ب- تحاولين ثنيها عن الانتقال بدافع ما تكنينه لها من مشاعر احترام ومودة.
جـ- تواصلين دراستك دون أي إزعاج أو اهتمام.

5- اذا طلبت منك صديقتك خدمة كبيرة على حساب وقتك
أ- تؤدين لها الخدمة حتى لو كانت تسبب لك الكثير من الضيق والمشاكل.
ب- تحاولين مساعدتها قدر الإمكان حسب قدراتك.
جـ- ترفضين مساعدتها وتتجاهلين أمرها.

6- إذا اتصلت بك صديقتك وأنت في طريقك لزيارة قريبة لك وتريد أن تطيل الحديث معك على الهاتف هل:
أ- تستمرين في الحديث معها وتطيلين معها وتؤجلين زيارتك لحين انتهائك من مكالمتها.
ب- تتحدثين معها قليلاً ثم تعتذرين بلباقة مراعية شعورها وتنهين مكالمتك معها للذهاب في زيارتك.
جـ- تعتذرين منها فوراً وتذهبين في زيارتك مستعجلة دون أي تأخير.





7- إذا حدّثتك صديقتك عن مشكلتها الخاصة هل:
أ- تبكين وتصرخين بشكل ملفت للانتباه.
ب- تتأثرين جداً ولكنك تخفين انفعالك عنها.
جـ- لا تهتمين للأمر وتعتبرينه أمراً عادياً لا يستحق الانفعال.

8- إذا تعرضت لموقف محرج أمام زميلاتك هل:
أ- تتألمين وتغلقين الغرفة عليك وكأن الدنيا قد انتهت.
ب- تتأثرين جداً ولكنك تحاولين تهوين الموقف عليك.
جـ- تهملين الأمر كله ولا تفكرين به بتاتاً فهو أمر عادي الجميع معرض له.

9- إذا شاهدت موقفاً مؤثراً في التلفزيون هل:
أ- تغرقين في البكاء وتصابين بحالة غثيان.
ب- تدمع عينك للحظة.
جـ- لا تتأثرين أبداً.

10- إذا قابلت فتاة جديدة وتودين صداقتها هل:
أ- تبالغين لها في مشاعرك ومجاملاتك واستلطافك لها.
ب- تكونين صادقة في مشاعرك اتجاهها وتتصرفين بتلقائية.
جـ- تتجاهلين أمر تلك الفتاة وإذا أرادت صداقتك فلتبدأ هي بالخطوة الأولى.





الآن أعط نفسك الدرجات التالية ثم اجمعيها لتري النتيجة:
إجابة (أ) = 3 نقاط : إجابة (ب) = نقطتان : إجابة (جـ) = نقطة.

الـــــنتـــــائج

(24 - 30) عاطفية جداً: أنت فتاة عاطفية جداً فدموعك تنهمر بسهولة لأي موقف مؤثر يحدث لك أو لغيرك، وعواطفك مبالغ فيها مما يجعلك تخنقين صديقاتك بعواطفك الجياشة المبالغ فيها. لذلك فإن غالبية الناس ستجد صعوبة في معاملتك. حاولي أن تكوني متزنة في ردود فعلك ومشاعرك حتى لا تتحولين إلى كتلة نارية من المشاعر تحرق كل من يقترب منها.





(23 - 17) عاطفية مثالية: أنت فتاة عاطفية ولكن مثالية، مشاعرك شفافة ومتزنة، عاطفتك جياشة ولكنها بقلبك، تدعمين المقربين لك في المحن وتحسنين انتقاء الكلمة المناسبة والتصرف اللائق لإسعاد الناس. فأنت صاحبة قلب كبير ونفس كريمة تريد الخير للناس ويفيض قلبك بالتسامح والمحبة.





(17 - 0) متحجرة المشاعر: لا تبالين ولا تتأثرين حتى وإن تعرضت لأحلك المواقف، تشعرين بأن الود الاجتماعي مضيعة للوقت فلا تهتمين بأن يكون لديك صداقات وتفضلين أن تبقي على مسافة عاطفية مع الناس فليس من السهل كسب صداقتك أو تقديرك فقوتك هذه وصلابتك ترغمك على فقد العديد من الأصدقاء
__________________

[
وما من كاتبٍ إلا سَيُفنى* * * ويُبقِي الدَهرُ ما كَتبَت يداه
فلا تكتُب بكفكَ غير شيءٍ * * * يَسُرَكَ في القيامةِ أن تراه


alma7i غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-09-2006, 07:13 AM   #2
رعشة هدب
.:: حجازي جديد ::.
 
الصورة الرمزية رعشة هدب
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
العمر: 41
المشاركات: 10
معدل تقييم المستوى: 0
رعشة هدب is on a distinguished road
افتراضي مشاركة: .:: هل تملكين ذكاء عاطفي ؟ افحصي نفسك بنفسك الان ::.

انا من محبي مواضيع اختبار الشخصيات ..

لعلي اكشف بعض عيوبي التي يخجل المقربين من كشفها لي

نتيجتي كانت كالتالي ..عاطفية مثالية ..

بالفعل هذه هي صفاتي

جزيل الشكر لك اخي الماحي على طرحك الرائع بروعتك

ولفتحك لهذا القسم المميز

تحيتي وتقديري لسموك
__________________


بكيـتـ وهـل بكاء القلب يجدي..
فراق احبتي وحنين وجدي..
فما معنى الحياة اذا افترقنا..
وهل يجدي النحيب فلست ادري..
فلا التذكار يرحمني فأنسى..
ولا الاشواق تتركني لنومي ..
فراق أحبتي كم هز وجدي..
وحتى لقائهم سأظل ابكي ..
رعشة هدب غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-09-2006, 04:02 PM   #3
طيــ الذكريات ــف
Alhjaz Deputy Manager
ღ Om Mohammed ღ
 
الصورة الرمزية طيــ الذكريات ــف
 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: الغاليـــ بــلادي ـــــة
المشاركات: 10,512
معدل تقييم المستوى: 200
طيــ الذكريات ــف has a reputation beyond reputeطيــ الذكريات ــف has a reputation beyond reputeطيــ الذكريات ــف has a reputation beyond reputeطيــ الذكريات ــف has a reputation beyond reputeطيــ الذكريات ــف has a reputation beyond reputeطيــ الذكريات ــف has a reputation beyond reputeطيــ الذكريات ــف has a reputation beyond reputeطيــ الذكريات ــف has a reputation beyond reputeطيــ الذكريات ــف has a reputation beyond reputeطيــ الذكريات ــف has a reputation beyond reputeطيــ الذكريات ــف has a reputation beyond repute
افتراضي مشاركة: .:: هل تملكين ذكاء عاطفي ؟ افحصي نفسك بنفسك الان ::.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يعطيك العافية أخوي الماحــــــــــــي وتسلم يمينك على الاختبار الحلو...

والنتيجة مررررة نااايس

اقتباس:
(23 - 17) عاطفية مثالية: أنت فتاة عاطفية ولكن مثالية، مشاعرك شفافة ومتزنة، عاطفتك جياشة ولكنها بقلبك، تدعمين المقربين لك في المحن وتحسنين انتقاء الكلمة المناسبة والتصرف اللائق لإسعاد الناس. فأنت صاحبة قلب كبير ونفس كريمة تريد الخير للناس ويفيض قلبك بالتسامح والمحبة.


(^_^)

مع التحية والمحبة الأخوية
طيــ الذكريات ــف
__________________




{ عـامل النـاس كـما تـحب أن يـعاملوك }
{ إنـ.. طالـ الزمـان }{ ولمـ تروني },,{ فبالـ خ ــير دوماً }{ اذكـروني }

مع التحية والمحبة الأخوية
طيــ الذكريات ــف
.@. وحدهـ منـ الناس.@.
لأسرة منتداي أقول: .............................................................................. شكــــراً على كل شي ...
طيــ الذكريات ــف غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-09-2006, 05:07 PM   #4
alma7i
Owner Alhjaz Forums
Abu Abdallah
 
الصورة الرمزية alma7i
 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: Al-MaDiNaH
المشاركات: 13,964
معدل تقييم المستوى: 200
alma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond repute
افتراضي مشاركة: .:: هل تملكين ذكاء عاطفي ؟ افحصي نفسك بنفسك الان ::.

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعشة هدب
انا من محبي مواضيع اختبار الشخصيات ..

لعلي اكشف بعض عيوبي التي يخجل المقربين من كشفها لي

نتيجتي كانت كالتالي ..عاطفية مثالية ..

بالفعل هذه هي صفاتي

جزيل الشكر لك اخي الماحي على طرحك الرائع بروعتك

ولفتحك لهذا القسم المميز

تحيتي وتقديري لسموك

خير الامور اوسطها اختي رعشة هدب وصفات جميله .. good::

والعفو اختي الفاضله رعشة هدب .. الرائع هو مرورك العطر لاعدمناك ..

وكلك ذوق اختى الكريمه ..

وابشري بالمزيد من هل الطروحات كل ماتسنى لك وقت للطرح ..


تمنياتي لك بدوام التوفيق والسعاده ..




مع خالص تحياتي ،،،،
__________________

[
وما من كاتبٍ إلا سَيُفنى* * * ويُبقِي الدَهرُ ما كَتبَت يداه
فلا تكتُب بكفكَ غير شيءٍ * * * يَسُرَكَ في القيامةِ أن تراه


alma7i غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 04-09-2006, 05:17 PM   #5
alma7i
Owner Alhjaz Forums
Abu Abdallah
 
الصورة الرمزية alma7i
 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
الدولة: Al-MaDiNaH
المشاركات: 13,964
معدل تقييم المستوى: 200
alma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond reputealma7i has a reputation beyond repute
افتراضي مشاركة: .:: هل تملكين ذكاء عاطفي ؟ افحصي نفسك بنفسك الان ::.

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيــ الذكريات ــف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يعطيك العافية أخوي الماحــــــــــــي وتسلم يمينك على الاختبار الحلو...

والنتيجة مررررة نااايس



(^_^)

مع التحية والمحبة الأخوية
طيــ الذكريات ــف

وعليكم السلام ..


الله يعافيك اختي الكريمه طيف .. ولاعدمنا مرورك العطر ..

والله يحلى ايامك ويسعدك اختى طيف ..

النتيجه على قولتهم " واااوو مررررره نايس "

حلووو نايس الا على فكره وايش جنسيتها نايس blink(1)::



اتمنى لك دوام التوفيق والسعاده ..




مع خالص تحياتي ،،،،،
__________________

[
وما من كاتبٍ إلا سَيُفنى* * * ويُبقِي الدَهرُ ما كَتبَت يداه
فلا تكتُب بكفكَ غير شيءٍ * * * يَسُرَكَ في القيامةِ أن تراه


alma7i غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:22 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
All Rights Reserved Alhjaz forums © 2006 - 2020