:: الضحك يقوي القلب :: - منتديات الحجاز الثقافية ( ثقافية - تاريخية - أجتماعية )

**alma7i** · 24-07-2006, 08:20 PM

أبتسم وتفاءل وإضحك ليس فقط لأن التفاؤل من طبيعة المؤمنين بل لأن الضحك يقوي القلب أيضاً.
ففي دراستين منفصلتين تبين أن الحزن يحطم القلوب, والضحك يحميها ويقويها. في جامعة جونزهوبكنز أجرى فريق بحثي دراسة سريرية أكدت أن الأخبار السيئة تفطر القلوب, فبعد فحص عدد من المرضى- معظمهم من النساء- يعانون من أعراض شبيهة بأعراض الأزمة القلبية كألم الصدر وضيق التنفس وهبوط القلب تبين أنهم مروا بأزمة نفسية حادة كوفاة قريب أو التعرض للسطو المسلح. هرمونات التوتر كالإدرينالين والنور أدرينالين إرتفعت في دم هؤلاء بنسبة مابين 7 إلى 37 ضعفاً عما يوجد لدى المصابين بنوبة قلبية. وأكد الباحثون أن هرمونات التوتر لها أثر سام على القلب, ورغم أنهم لايعرفون كيف تؤثر هرمونات التوتر على القلب إلا أنهم يشيرون إلى إحتمال تسببها في تقلص الشريان التاجي.
وفي جامعة ميرلاند قال باحثون: إن الضحك على مواقف الحياة أفضل طريق لضمان قلب قوي, وأن الأشخاص الذين يضحكون بصوت عالي وينظرون إلى الجانب المضحك من الحياة أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب من أولئك الذين لايتمتعون بروح الفكاهة. وتعد هذه الدراسة التي قدمت للمؤتمر السنوي بجمعية أمراض القلب الأمريكية أول دراسة تتناول العلاقة بين الضحك وأمراض القلب. وقال رئيس فريق الباحثين بالدراسة البروفيسور مايكل ميلر: العلماء يجهلون سبب قيام الضحك بحماية القلب ولكنهم يعرفون بأن الإجهاد العضلي يضعف الأنسجة التي تبطن جدران الأوعية الدموية. وينصح ميلر بإجراء تمارين للضحك مثل قراءة كتب فكاهية أو الإستماع للنكات وأن تكون أكثر مرحاً في مواجهة الحياة.

**طيــ الذكريات ــف** · 24-07-2006, 09:09 PM

السلام عليكم

الله يعطيك العافية أخوي الماحـــــــــــــــــي وجعل قلبك دوم قوي..

والله يجعل حياتك كلها فرح و سرور..000::

فعلاً الأنسان يحتاج وخصوصاً هالأيام للضحك لأجل ينسى همومه اللي ياخذها من الدنيا..

تسلم الأيادي عالموضوع الرائع والمفيد..good::

مع التحية والمحبة الأخوية
طيــ الذكريات ــف

**alma7i** · 25-07-2006, 02:23 AM

هلا وغلا اختي طيف وحياك .. لاعدمنا مرورك العطر ..

وتسلمي على كلماتك اللي تدل على ذوقك اختي الفاضله ..

اتمني لك دوام التوفيق والسعاده ...

مع خالص تحياتي ,,,

24-07-2006, 08:20 PM	#1
alma7i Owner Alhjaz Forums Abu Abdallah تاريخ التسجيل: Mar 2006 الدولة: Al-MaDiNaH المشاركات: 13,964 معدل تقييم المستوى: 200	:: الضحك يقوي القلب :: أبتسم وتفاءل وإضحك ليس فقط لأن التفاؤل من طبيعة المؤمنين بل لأن الضحك يقوي القلب أيضاً. ففي دراستين منفصلتين تبين أن الحزن يحطم القلوب, والضحك يحميها ويقويها. في جامعة جونزهوبكنز أجرى فريق بحثي دراسة سريرية أكدت أن الأخبار السيئة تفطر القلوب, فبعد فحص عدد من المرضى- معظمهم من النساء- يعانون من أعراض شبيهة بأعراض الأزمة القلبية كألم الصدر وضيق التنفس وهبوط القلب تبين أنهم مروا بأزمة نفسية حادة كوفاة قريب أو التعرض للسطو المسلح. هرمونات التوتر كالإدرينالين والنور أدرينالين إرتفعت في دم هؤلاء بنسبة مابين 7 إلى 37 ضعفاً عما يوجد لدى المصابين بنوبة قلبية. وأكد الباحثون أن هرمونات التوتر لها أثر سام على القلب, ورغم أنهم لايعرفون كيف تؤثر هرمونات التوتر على القلب إلا أنهم يشيرون إلى إحتمال تسببها في تقلص الشريان التاجي. وفي جامعة ميرلاند قال باحثون: إن الضحك على مواقف الحياة أفضل طريق لضمان قلب قوي, وأن الأشخاص الذين يضحكون بصوت عالي وينظرون إلى الجانب المضحك من الحياة أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب من أولئك الذين لايتمتعون بروح الفكاهة. وتعد هذه الدراسة التي قدمت للمؤتمر السنوي بجمعية أمراض القلب الأمريكية أول دراسة تتناول العلاقة بين الضحك وأمراض القلب. وقال رئيس فريق الباحثين بالدراسة البروفيسور مايكل ميلر: العلماء يجهلون سبب قيام الضحك بحماية القلب ولكنهم يعرفون بأن الإجهاد العضلي يضعف الأنسجة التي تبطن جدران الأوعية الدموية. وينصح ميلر بإجراء تمارين للضحك مثل قراءة كتب فكاهية أو الإستماع للنكات وأن تكون أكثر مرحاً في مواجهة الحياة. __________________ [ *وما من كاتبٍ إلا سَيُفنى * * ويُبقِي الدَهرُ ما كَتبَت يداه فلا تكتُب بكفكَ غير شيءٍ * * * يَسُرَكَ في القيامةِ أن تراه**

24-07-2006, 09:09 PM	#2
طيــ الذكريات ــف Alhjaz Deputy Manager ღ Om Mohammed ღ تاريخ التسجيل: Mar 2006 الدولة: الغاليـــ بــلادي ـــــة المشاركات: 10,512 معدل تقييم المستوى: 200	مشاركة: :: الضحك يقوي القلب :: السلام عليكم الله يعطيك العافية أخوي الماحـــــــــــــــــي وجعل قلبك دوم قوي.. والله يجعل حياتك كلها فرح و سرور..000:: فعلاً الأنسان يحتاج وخصوصاً هالأيام للضحك لأجل ينسى همومه اللي ياخذها من الدنيا.. تسلم الأيادي عالموضوع الرائع والمفيد..good:: مع التحية والمحبة الأخوية طيــ الذكريات ــف __________________ من هنا لنجعلها صدقة جارية لنا بإذن الله { عـامل النـاس كـما تـحب أن يـعاملوك } { إنـ.. طالـ الزمـان }{ ولمـ تروني },,{ فبالـ خ ــير دوماً }{ اذكـروني } مع التحية والمحبة الأخوية طيــ الذكريات ــف .@. وحدهـ منـ الناس.@. لأسرة منتداي أقول: .............................................................................. شكــــراً على كل شي ...

25-07-2006, 02:23 AM	#3
alma7i Owner Alhjaz Forums Abu Abdallah تاريخ التسجيل: Mar 2006 الدولة: Al-MaDiNaH المشاركات: 13,964 معدل تقييم المستوى: 200	مشاركة: :: الضحك يقوي القلب :: هلا وغلا اختي طيف وحياك .. لاعدمنا مرورك العطر .. وتسلمي على كلماتك اللي تدل على ذوقك اختي الفاضله .. اتمني لك دوام التوفيق والسعاده ... مع خالص تحياتي ,,, __________________ [ *وما من كاتبٍ إلا سَيُفنى * * ويُبقِي الدَهرُ ما كَتبَت يداه فلا تكتُب بكفكَ غير شيءٍ * * * يَسُرَكَ في القيامةِ أن تراه**