عرض مشاركة واحدة
قديم 18-02-2008, 07:16 PM   #3
وردة المدينة
.:: حجازي برونزي ::.
 
الصورة الرمزية وردة المدينة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: المدينة المنورة
المشاركات: 14,905
معدل تقييم المستوى: 58
وردة المدينة has much to be proud ofوردة المدينة has much to be proud ofوردة المدينة has much to be proud ofوردة المدينة has much to be proud ofوردة المدينة has much to be proud ofوردة المدينة has much to be proud ofوردة المدينة has much to be proud ofوردة المدينة has much to be proud ofوردة المدينة has much to be proud of
افتراضي رد: ملف كامل كل ماتريدين معرفتة عن الحمل والولادة

][®][^][®][فقر الدم أثناء الحمل ( الانيمياء][®][^][®][
ماهو مرض فقر الدم ؟
فقر الدم هو عبارة عن نقص في كريات الدم الحمراء التي تحتوي على مادة الهيموجلوبين الذي يعتبر الناقل المهم للأكسجين إ إلى كافة أنحاء الجسم وهذا النقص يؤدي إلى الشعور بالخمول والتعب . النقص في كريات الدم الحمراء يحدث إ ما بسبب النقص في تكوينها أو الزيادة في تكسرها . هذه الخلايا يتم تصنيعها في نخاع العظم الشوكي وتعيش لمدة أربعة أشهر .

لإنتاج خلايا الدم الحمراء يحتاج الجسم للحديد و فيتامين ب 12 و حمض الفوليك. إ ذا حدث نقص في أ حد هذه المواد أو كلها فإن المريض يصبح مريضا بفقر الدم .

أسباب فقر الدم أثناء الحمل :
تعانى كثير من الأمهات الحوامل من فقر الدم بسبب زيادة الطلب على عنصر الحديد والفيتامينات الأخرى خلال الحمل . نظرا لحاجة الجنين للعناصر الغذائية الهامة والتي منها الحديد والفيتامينات فإن إنتاج الكريات الحمراء أثناء الحمل يزيد لتوفير العناصر الغذائية اللازمة للجنين . إن حجم الدم في الأم الحامل يزيد بنسبة 50 % عن الأمهات الغير حوامل وهذا لزيادة احتياج الجنين والمشيمة والتغييرات التي تحدث أثناء الحمل . هذه الزيادة تسبب بدورها إلى تخفيف الدم ويصبح تركيز الهيموغلوبين في الدم قليل خاصة بين الأسبوع الخامس والعشرين والثلاثين من الحمل . وبسبب هذه التغيرات فإن الأم الحامل تحتاج إلى التزود بالحديد والفيتامينات أثناء الحمل لمنع حدوث مرض فقر الدم .

هناك أسباب أخرى لفقر الدم أثناء الحمل منها ما يلي :

الأكل الذي يحتوي على نسبة قليلة من الحديد خاصة الناس الذين يعتمدون على الخضروات فقط في وجباتهم

عدم توافر حمض الفوليك في الأكل أو فيتامين ب 12 وهذا الأخير نادر الحدوث .

النزيف سواء من معاناة المريض بالبواسير أو تقرحات المعدة .

كما يجب أن لا تنسي الأم الحامل أن فقر الدم يكون كثير الحدوث في الأمهات اللواتي يحملن بدون راحة كافية بين الحمل والآخر كما يكثر حدوثه في الحوامل اللواتي يحملن بتؤام أو ثلاثة

ما هي أعراض فقر الدم أثناء الحمل ؟

إذا كانت الأم الحامل تعانى من أعراض لفقر الدم فذلك معناه أن تركيز الهيموجلوبين في الدم أقل من 8 جرام لكل ديسيليتر .

أعراض فقر الدم:
- الإحساس بالإرهاق والتعب ونفاد القوى باستمرار
- الإحساس بالتعب عند القيام بأي عمل أو مجهود
- شحوب الوجه
- الإحساس بأنك على وشك الإغماء
- هشاشة الأظافر وميلها للتقصف
- صعوبة التنفس
- الإحساس باختلاجات وبخفقان شديد في القلب
- صداع
- طنين في الأذن
هل هو مرض خطير:
في اغلب الحالات لا يعتبر فقر الدم من الحالات الخطرة التي تؤثر على الطفل
لان جسم الأم يستطيع أن يعوض نقص مستويات الهيموجلوبين فيه
ففي بعض الحالات ربما يحدث ولادة مبكرة أو موت الجنين أو انخفاض وزن الجنين ويضعف المناعة لدى الأم ضد الأمراض لذلك سارعي في استشارة الطبيب.

ما الذي يمكن عمله لكي نتفادى حدوث فقر الدم أثناء الحمل ؟

- تناولي الغذاء المنوع والمفيد .

- إذا كنت تخططين أن تحملي فاستشيري طبيبك عن نوعية الغذاء الضرورية التي يجب تناولها أثناء الحمل

- من أهم مصادر الحديد في الغذاء الكبد واللحوم الحمراء والبيض والفواكه .

- أتباع تعليمات الطبيب عند صرف الحديد وحمض الفوليك والفيتامينات والمداومة على أخذها .

- لزيادة امتصاص الحديد من الأمعاء ، أكثري من الأغذية التي تحتوي على كمية وفيرة من فيتامين سي والذي يوجد في الخضروات الطازجة والليمون والبرتقال والبطاطس .

- من الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك الفطر والكبد والبقوليات وغيرها .

كيف يشخص الطبيب مرض فقر الدم أثناء الحمل ؟
بالإضافة إلى الأعراض السابقة فالطبيب يستطيع أن يشخص مرض فقر الدم من خلال تحليل عينة من الدم تؤخذ عند أول زيارة لمتابعة الحمل ، وهذا التحليل يعاد ثانية في النصف الثاني من الحمل .وتبين نتيجة التحليل نسبة الهيموجلوبين في الدم وحجم كريات الدم الحمراء وعدد كريات الدم الحمراء وغير ذلك من النتائج التي يعرفها الطبيب . يتم عمل تحليل خاص لمعرفة ما إذا كانت الأم الحامل تعاني من الأنيميا المنجلية خصوصاً إذا كانت الأم من مناطق تكثر بها هذه الأمراض الوراثية .
كيف يعالج الطبيب فقر الدم أثناء الحمل ؟
يقوم الطبيب بفحص الأم الحامل ومن ثم يكتب لها العلاج اللازم لمرض فقر الدم مثل الفيتامينات والحديد. أقراص الحديد من الممكن أن تسبب إمساك لدى المريض أو إسهال وبعض الأمهات بكل بساطة لا يتناولنها إطلاقاً
الاطعمه التي تحتوى على الحديد:
تعتبر الاطعمه الحيوانية أفضل مصادر الحديد وذلك لسهولة امتصاصه منها
وينصح بأخذ هذا الأغذية
اللحوم الحمراء ، الأسماك ، الكبد على فترات متباعدة البيض والبقوليات الفاكهة المجففة والخضار الورقية

][®][^][®][الغثيان خلال الحمل ][®][^][®][
ما لذي يسبب الغثيان الصباحي للحامل؟
كثر من الحوامل لا يتعرضن لي مشاكل أثناء الحمل ولكن ربما يحدث ذلك نتيجة وجود علاقة بين الغثيان وهرمون HCG ترتفع نسبة هذا الهرمون بشكل اكبر بالحمل بالتوائم.
ما المدة التي تستمر خلالها أعراض الغثيان؟
تبلغ هذه الأعراض ذروتها في الأسبوعين التاسع والعاشر وتنخفض حدتها في الأسبوعين الرابع عشر الى السادس عشر
نصائح لتخفيف المشكلة
- يجب أن تحافظي على معدل مستوى السكر في الدم .
- كلي قبل الشعور بالجوع.
- احرصي على تناول كميات كافيه من السوائل
][®][^][®][دوالي الحمل ][®][^][®][
تزداد خلال الحمل بسبب الضغط على أوردة الحوض أما الأسباب الرئيسية لظهورها هي:.
التغيرات الهرمونية خلال الحمل وازدياد حجم الرحم مما يؤدي الى الضغط على أوردة الساقين.
تظهر عادة هذه الأوردة في القسم السفلي للساقين أو أي مكان أخر في الجسم ويمكن مشاهدة هذه الأوردة الزرقاء تحت الجلد كما يمكن أن تتورم.
كيف يمكن الوقاية منها:.
*مارسي الرياضة يومياً علما أنه يمكنك ممارسة رياضة المشي التي تساعد في تنشيط الدورة الدموية.
*ارفعي ساقيك قدر المستطاع إذا يمكنك أن تضعيهما على الطاولة في شكل تكون فيه أكثر ارتفاعاً من
مستوى القلب ومن الأفضل أن تضعيهما على وسادة فيما تستلقين في المنزل
*لا تضعي ساقا ًعلى ساق فيما تجلسين لأن ذلك يبطئ الدورة الدموية.
*تجنبي ارتداء السراويل الضيقة والجوارب
*ارتدي الجوارب الخاصة للدوالي
*عند القيام برحلات طويلة في السيارة ،توقفي من وقت إلى أخر لكي تمشي قليلاً
*لا تقفي لفترات طويلة.
*حاولي أن تنامي على جنبك الأيسر وضعي ساقك على وسادة واسندي ظهرك على وسادة
*تجنبي الزيادة الكبيرة في الوزن خلال الحمل.
][®][^][®][سكري الحمل][®][^][®][
قد تصاب الحامل بارتفاع مستوى السكر في الدم على الرغم من انه لم يسبق لها أن أصيبت بالسكر قبل الحمل ، ويطلق على هذا النوع من السكر (سكري الحمل)
ويصيب سكري الحمل حوالي 4% من مجموع النساء الحوامل ،قد يرجع سبب ارتفاع السكري لدى الحوامل إلى بعض الهرمونات التي تفرزها المشيمة للحفاظ على تغذية الجنين داخل الرحم ويحدث هذا الارتفاع عادة بعد الشهر الرابع من بدء الحمل.
ماهو تأثير سكري الحمل على الجنين؟؟؟؟؟؟؟
عندما ترتفع نسبة السكر في دم الأم يعبر السكر جدار المشيمة وينتقل الى دم الجنين بينما لا يستطيع هرمون الأنسولين عبور المشيمة بسب كبر حجمه مقارنة بالسكر وهذا يؤدي الى ارتفاع السكر في الدم الجنين مما يحفز البنكرياس لديه على إفراز كميات زائدة من الأنسولين مؤديا الى زيادة وزن الجنين وكبر حجمه مما قد يعيق الولادة
لا تحدث عادة تشوهات في الجنين في حالة إصابة الأم بسكري الحمل !لان ارتفاع السكر يحدث بعد انتهاء عملية تكوين الأعضاء وتشكيلها.
العلاج:.
تعتبر الحمية الغذائية الصحيحة والتمارين الرياضية المناسبة الخطوة الأولى في العلاج وقد تحتاج الحامل الى إجراء تحاليل متكررة للدم أو قد تحتاج لحقن الأنسولين بشكل منتظم طوال فترة الحمل


«®°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°®»النزيف في المراحل الأخيرة من الحمل «®°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°®»
ما هي أسباب النزيف في المراحل الأخيرة من الحمل ؟
النزيف يعتبر علامة لا يمكن تجاهلها ، إذ نزفت المرأة الحامل في أي وقت أثناء الحمل ، يجب عليها أن تخبر طبيبها أو تذهب إلى المستشفى مباشرة . من الممكن أن يكون النزيف سببه بعض التغيرات في عنق الرحم وهذا أكثر الأسباب شيوعاً للنزيف المهبلي في النصف الثاني من الحمل . كما يحدث نزيف بسيط مخلوط بإفرازات مخاطية تحدث مباشرة قبل الولادة أو المخاض ، لكن النزيف في المراحل الأخيرة من الحمل يمكن أن يكون سببه آيا من السببين الخطيرين التاليين :

- إذا انفصلت المشيمة التي تغذي الجنين من مكانها الطبيعي داخل الرحم ( الانفصال المشيمي ) ، يحدث النزيف .

- ممكن أن يكون مصدر النزيف من المشيمة المنغرسة في الجزء السفلي من الرحم والتي تغطي فوهة عنق الرحم وهذه تسمى المشيمة المنزاحة أو المتقدمة .
ماذا يجب على الأم الحامل أن تفعله إذا بدأ النزيف في المراحل الأخيرة من الحمل ؟
إذا حدث النزيف فجأة فيجب على الأم أن تستلقي وترتب طريقة لنقلها إلى المستشفى مباشرة .
ماذا يفعل الأطباء في هذه الحالة ؟
يتم فحص المريضة عند دخولها إلى المستشفى ، فإذا كان موعد الولادة المتوقع قريب فإن الطبيب سوف يقرر ما إذا كانت الولادة المستعجلة أفضل لها ولجنينها أم لا ، فإذا كانت المشيمة قد انفصلت بشكل جزئي وحالة الأم والجنين مستقرة ، فسوف يقوم الطبيب بفتح الكيس الأمنيوسي المحيط بالطفل ويحرض الولادة الطبيعية ، أما إذا كانت المشيمة مغطيةً لعنق الرحم ، أي أنها في طريق الطفل ، أو حالة الأم والجنين غير مستقرة ، ففي هذه الحالة تتم الولادة بعملية قيصرية عاجلة .

إذا كان النزيف بسيط واليوم المتوقع للولادة بعيد ، فسيتم ملاحظة ومتابعة الأم وجنينها دون تدخل . وبهذه الطريقة نعطي فرصة لاكتمال نمو الجنين .
بشكل عام ، النزيف أثناء الحمل لا يمكن إهماله ، فإذا كنت شاكة في ذلك فقومي بالاتصال على الطبيب أو اذهبي إلى أقرب مستشفى فعمرك ثمين .

][®][^][®][نصائح لتغلب على مشكلات الحمل][®][^][®][
التغيرات الدراماتيكية التي تطرأ على نفسيه الأم الحامل ، سببها في الأغلب الهرمونات التي تزداد إفرازاتها منذ لحظة الحمل وتستغرق أسابيع للعودة إلى مستوياتها الطبيعية بعد أن تضع الحامل طفلها.
ويبدوا انه من الصعب جدا أو يتعذر التغلب على هذه التغيرات الهرمونية التي تحدث في فترة مبكرة من الحمل .
تؤدي هذه الطفرة في الإفرازات الهرمونية إلى تقلبات مزاجيه ولكن غالبيه من يتعاملن مع الحوامل لا يدرين أن اضطراباتها المزاجية ناجمة عن الحمل ..فيتعاملن معها على أنها إنسانه فظة أو عصبيه المزاج ،سريعة السرور والغضب ولعل أفضل نصيحة للحمل هي الاسترخاء والراحة لفترات طويلة من النهار حتى تتيح الحامل فرصة ليتأقلم جسمها مع التغيرات الطارئة واليك الطريقة التي يمكنك أن تتعاملي بها مع المشكلات التي تسببها الهرمونات.
ما هي الهرمونات؟
الهرمونات أشبه ما تكون بالمراسلين الذين يتجولون في أرجاء الجسم عبر مجاري الدم للتأكد من أن أجهزة الجسم تعمل على خير ما يرام وتواكب الإفرازات الهرمونية كل مرحلة من الدورة الشهرية وتحافظ على الحمل وهي التي تدفع إلى المخاض والولادة وتعل الرضاعة ممكنة وبينما تكون إفرازات هذه الهرمونات متوازنة بصورة عجيبة فان أي انخفاض في نسبها أو ارتفاعها يسبب مشكلات كالشعور بالغثيان ند الصباح وحرقة تؤدي إلى الإجهاض والى الاكتئاب في فترة ما بعد الولادة.
الهرمونات الذكية
ليست جميع التغيرات الهرمونية سيئة خلال فترة الحمل فهي تمتلك وظائف حيوية لا غنى عنها خلال الحمل.
هرمون المخاض
قبيل مخاض الولادة ((بأسابيع قليلة))تنتج الأم وطفلها هرمون الاكسيتوسين الذي ينشط الرحم ويدفعه للانقباض عندما تحين لحظات الولادة أو المخاض والملفت أن التغيرات تحدث في دماغ طفلك طوال34 أسبوعا وهي التغيرات التي تحثه على إنتاج هرمون الكورتيزون الذي يساعد رئتيه على النضوج والاستعداد لتنفس الهواء بعد الولادة مباشرة.ويهيئ الكورتيزون أيضا عنق الرحم للولادة ويقوم بتليين ونضوج الرحم مما يدفعه (الرحم) إلى إنتاج البروستجلاندين وهو الذي يؤدي إلى حدوث سلسلة الانقباضات التي يسفر عنها المخاض والولادة.
«®°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°®»المشكلات«®°•.¸.•°°•.¸¸.• °°•.¸.•°®»
حرقة الصدر
يعد هذا النوع من عسر الهضم شائعاً في الأشهر الثلاثة الأخيرة للحمل، فالبروجسترون يمثل حلقة أساسيه وجوهريه للحفاظ على الحمل ويؤدي إلى استرخاء عضلات الجسم للحيلولة دون ولادة سابقة لأوانها كما يؤدي إلى استرخاء بوابة المعدة وقد خلق الله هذه البوابة للاحتفاظ بالأحماض الهاضمة داخل الجهاز الهضمي أو في المعدة ولكن عندما تصاب باسترخاء فإن هذه الأحماض يمكن أن تتسرب راجعة إلى المريء مما يؤدي إلى التسبب في ألم وحرقة يطلق عليها حرقة الصدر
ساعدي نفسك
*تجنبي المأكولات الدسمة والأطباق الغنية بالبهارات والشكولاته والحمضيات وجميعها تساعد على الإصابة بحرقة الصدر
*تجنبي التخمة وتناولي طعامك وأنت جالسة منتصبة الجسم ، وحاولي تجنب تناول الطعام في العشاء مباشرة قبيل لنوم لأن الاستلقاء يؤدي إلى تسرب الأحماض المعدية إلى المريء.

مفاصل أكثر مرونة

تنتج المشيمة هرمون الريلاكسين لجعل أربطة المفاصل والمفاصل أكثر مرونة لتهيئتها للولادة وكلما ازداد هذا الهرمون فإن جميع المفاصل تتأثر وبشكل خاص العمود الفقري الذي يتحمل أعباء الثقل في البطن ولذلك فألام الظهر بالنسبة للحامل ظاهرة شائعة وخاصة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة.
ساعدي نفسك
*فكري بوضع جسمك وشكله وجربي ألا تقوسي ظهرك وابذلي جهدك لجعل ظهرك في خط مستقيم.
* حاولي إجراء تدريبات لطيفه ومنتظمة لتقوية عمودك الفقري.
إنتاج الحليب
يزداد مستوى إنتاج هرمون البرولاكتين خلال فترة الحمل تدريجيا فهو يهيئ الثديين لإنتاج الحليب ولإرضاع الطفل.وعقب الولادة يتزايد إنتاج الهرمون وما إن يبدأ طفلكِ الرضاعة حتى ينطلق هرمون الاكسيتوسين ليحث الثديين على إنتاج الحليب ،ويعمل هذان الهرمونات على ضمان ما يكفي من الحليب بجرد أن يولد الطفل

تأرجح الحالة النفسية
تضطرب افرازات هرموني الايستروجين والبرجسترون خلال فترة الحمل ويعتقد أن هذا الاضطراب هو المسئول عن تغيرات الحالة المزاجية أثناء الحمل بدلا من الحالة التي تعانيها المرأة قبيل وأثناء العادة الشهرية ، كما يعزز الجسم المزيد من الاندروفين (مخفف الأم الطبيعي) ويكون لهذا الهرمون تأثير كبير في تخفيف اضطراباتك المزاجية وتهدئة نفسك.
ساعدي نفسك
*تذكري أن هذه المشاعر طبيعية وأن هرموناتك هي السبب في ذلك وستشعرين عندئذ بأن حالتك أفضل
* تحدثي مع زوجك وصديقاتك حول مشاعرك المتغيرة وسيكونون أكثر تعاطفا معك فيما لو أخفيت عنهم أنك لست المسؤولة الحقيقية عن تلك الطفرات المزاجية.
* تلطفي مع نفسك لأن الحمل هو وقت الاضطرابات النفسية الكبيرة.
الإمساك
أثناء فترة الحمل يتحرك الطعام ببطء عبر الأمعاء حتى يتمكن طفلك الذي ينمو في أحشائك من تناول وجبات غذائية جيده من طعامك الموجود في الجهاز الهضمي ، ويعني وجود تأثيرات كل من فالبروجسترون و الريلاكسين(الذي يفيد في استرخاء العضلات في الأمعاء) أنن هناك تقلصات أقل لدفع الغذاء عبر الأمعاء وهو ما يؤدي إلى الإمساك.
ساعدي نفسك
تحتاجين إلى تناول الكثير من الألياف ولذلك يبغي تناول الكثير من الفاكهة والخضروات
كما يشكل الخبز الأسمر مصدرا جيدا لطراوة المعدة
اشربي المزيد من السوائل وسيساعد ذلك على التخلص من الإمساك
* يفضل القيام بتدريبات رياضية لجعل الأمعاء تتحرك بنشاط

طراوة الثديين
أولى علامات الحمل قد يعكسها الثديان حيث يصبحان طريين ويساعد هرمون البرجسترون على إعداد الثديين كي يصبحا مهيئين لتغذية طفلك ، من حيث أن مستويات البرولاكتين ترتفع خلال الحمل للسماح بنمو الثديين وتطورهما ، وما أن تنمو أكياس الحليب داخل الثديين حتى يصبح الحليب متوفرا فيهما وفي الوقت ذاته يصبح الثديان مؤهلين كي يصبحا أكثر طراوة
ساعدي نفسك
ارتدي((سنتيان)) منذ بداية الحمل
• * قيسي حجم الثديين للتأكد من أن الحلامات مناسبة لوزنها وحجمها ولاختيار الحمالات الصحيحة.
غثيان الصباح
منذ لحظات الحمل يبدأ الهرمون المنشط المنسلي المشيمي
((chorionic gonadotrophin))) بالازدياد في الجسم ، ووظيفته منع الجسم من رفض الحمل ، ويساعد هذا الهرمون في الحفاظ على الجنين إلى أن يتم تطور المشيمة في الأسبوع الثاني عشر ونموها ويعتقد أن الهرمون المنشط المنسلي المشيمي يتزامن مع نسب متزايدة من الايستروجين مما يؤدي إلى التسبب في الشعور بالإنهاك في المراحل الأولى من الحمل وإلى الشعور القوي بالغثيان ، وبالنسبة لطائفة كبيرة من الحوامل فإن الشعور بالغثيان يخف في الاسبوع12 تقريباً بعد أن تكون المشيمة قد اكتمل نموها
ساعدي نفسك
*نامي نوما طويلا وعميقا ودعي لنفسك فرصة للاسترخاء في معظم الأوقات لأنك ستشعرين بالمزيد من الإرهاق إذا حاولت القيام بأي مجهود
* تناولي القليل وعلى فترات متكررة لتجنب انخفاض مستويات سكر الدم الذي قد يسبب الدوخة والغثيان
* جربي الزنجبيل الذي يقاوم كل أنواع الغثيان وامضغ جذور الزنجبيل وتناولي بسكويت الزنجبيل أو مواد بديلة للزنجبيل.
مزيل طبيعي للألم
ينتج الجسم خلال الحمل مستويات عالية من الهرمون القاتل للألم يعرف (اندروفين)) ويشبه هذا الهرمون في تركيبته المورفين ويؤدي إلى جاهزية الجسم للاستجابة إلى الانتصاب (الإجهاد الجسمي والنفسي) ويضاعف هامش تصدي الجسم للألم وينتج مادة مهدئة تفيد في الاسترخاء.
الحفاظ على الحمل
دون مساعدة الهرمونات سيعتبر جسم الحامل الجنين جسما غربيا ويحاول طرده من الرحم ، وإذا لم تكن الهرمونات ((المنشط المنسلي المشيمي)) والأستروجين والبرجسترون عالية في الجسم بما فيه الكفاية للحفاظ على الحمل فإن هناك احتمالا لحدوث الإجهاض
كم الوزن المطلوب الذي على الأم أن تكتسبه أثناء الحمل ؟
زيادة الوزن بحوالي 10-12 كيلو جرام يعد طبيعيا أثناء الحمل .

لأسباب عمليه فان الحمل يقسم إلى ثلاث فترات :

الفترة الأولى تبدءا من أول الحمل إلى الأسبوع الثاني عشر فزيادة الوزن الطبيعية في هذه الفترة من كيلو إلى 2 كيلو جرام .

الفترة الثانية تبدءا من الأسبوع الثاني عشر إلى الأسبوع الثامن والعشرين ,فزيادة الوزن الطبيعية في هذه الفترة من 300 جرام إلى 400 جرام .

الفترة الثالثة تبدأ من الأسبوع الثامن والعشرين إلى الأسبوع الأربعين من الحمل ومن الطبيعي في هذه الفترة أن يزيد الوزن من واحد إلى ثلاث كيلو جرامات.

- الزيادة المفرطة في الوزن ليست أمرا صحيا وقد تجلب المشاكل للام أثناء الحمل والولادة .
من أين تأتى هذه الزيادة في الوزن أثناء الحمل ؟
أجمالي الزيادة الطبيعية في الوزن أثناء الحمل تقدر بـ 11.2 كيلو جرام .

الجنين يزن حوالي 3,5 كيلو جرام تقريبا قبل الولادة .

الرحم يزيد وزنه ليصل إلى 900 جرام تقريبا .

المشيمة تزن 650 جرام تقريبا .

السائل المحيط بالجنين (السائل الامينوسي) يزن 800 جرام تقريبا .

الأثداء تنمو ويصل وزن إلى 400 جرام تقريبا .

الزيادة في الدم ومكوناته تصل إلى 1250 جرام تقريبا .

احتباس السوائل في انسجه الجسم تزن 2000 جرام تقريبا .

الطبقة الشحميه الموجودة تحت الجلد تزن 1700 جرام تقريبا
][®][^][®][ا لنصائح أثناء الولادة][®][^][®][
سننتقل معك برحلة قصيرة عن المخاض وكيفية الولادة
ماهو المخاض؟!
عندما يبلغ الجنين اجله داخل الرحم يبدأ الرحم بالانقباض لدفع الجنين الى الحياة الخارجية بأمر الله
علامات المخاض؟!
يوجد عدة أعراض ( علامات ) تحدث للحامل تشير أن الولادة ستكون خلال أيام أو أسابيع قليلة.

الشعور بالخفة Lightening
تشعر الحامل أنها تستطيع التنفس بسهولة و حرية كما كانت قبل الحمل. و يحدث ذلك بسبب نزول الجنين إلى الحوض و بالتالي يقل الضغط
على الحجاب الحاجز و تختفي الصعوبة أثناء التنفس. كذلك يحدث ضغط على المثانة بعد نزول الجنين إلى الحوض و بالتالي تكثر عدد مرات
التبول فذهب للتبول عدد مرات اكثر من ذي قبل.


ظهور العلامة Bloody Show
و هي عبارة عن إفرازات مهبلية مخاطية ممزوجة بخيوط دم رفيعة تخرج من عنق الرحم.
طوال مدة الحمل يتواجد سدادة سميكة مخاطية mucus plug عند فتحة عنق الرحم تمنع دخول أي بكتريا إلى الرحم من خلال فتحة عنق الرحم.
و قبل الولادة و مع استرخاء عنق الرحم تخرج هذه السدادة المخاطية من المهبل على هيئة خطوط مخاطية أو إفرازات سميكة و تكون حمراء اللون
أو ممزوجة بخيوط دم رفيعة. و تظهر قبل بداية الولادة إما بدقائق أو ساعات أو أيام قليلة. و بعض السيدات لا يلاحظن هذه العلامة.


تمزق كيس المياه Rupture Of Membrane
يتمزق الغشاء المحيط بالجنين المليء بالسائل الأمينوسي ، و يؤدى إلى نزول السائل الامينوسي من المهبل. و هو سائل عديم الرائحة.
إما أن يحدث تدفق ( انفجار ) مفاجئ للسائل أو يكون عبارة عن قطرات تتسرب ببطء من المهبل. و على السيدة الحامل إذا لاحظت وجود قطرات من سائل أن تقوم بشم رائحتها للتأكد أنها ليست قطرات بول، فإذا كانت عديمة الرائحة فعليها الاتصال فورا بالطبيب.


انقباضات الولادة Labor Contractions
و هي العلامة الأكيدة انه قد حان وقت الولادة الآن. و تكون انقباضات الرحم منتظمة تأتى كل 20 – 30 دقيقة و تدريجيا تزداد شدتها و تستمر لمدة أطول حتى تصل إلى أن تتكرر كل 5 دقائق ، و هذا هو وقت الاتصال بالطبيب أو التوجه فورا للمستشفى

متى تذهبي الى المستشفى؟!
-عند ظهور علامة المخاض
-نزيف مفاجئ
-نزول ماء صافي يبلل الملابس من غير دم
-نزول ماء ممزوج باللون الأخضر.

قبل ذهابك الى المستشفى لحظه من فضلك!!

- توجهي الى الله بالدعاء{وَوَصَّيْنَا الْإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ إِحْسَاناً حَمَلَتْهُ أُمُّهُ كُرْهاً وَوَضَعَتْهُ كُرْهاً }الاحقاف ايه15
- أخذ حمام دافئ.
- حلق شعر العانة.
- خلع أي ذهب أو مجوهرات.
- لا تنسي بطاقة أو دفتر زيارة الطبيب وكل ماهو متعلق بحملك.
-تفريغ المثانة وإذا استطعت أخذ حقن شرجية للتخلص من الفضلات (غالبا ما يعطوكي هيا في المستشفى).


يتبع
__________________






لا تتخيل كل الناس ملائكة ..فتنهار احلامك..ولاتجعل ثقتك بالناس عمياء
لانك ستبكي ذات يوم على سذاجتك..
وردة المدينة غير متصل   رد مع اقتباس