عرض مشاركة واحدة
قديم 18-02-2008, 07:14 PM   #2
وردة المدينة
.:: حجازي برونزي ::.
 
الصورة الرمزية وردة المدينة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
الدولة: المدينة المنورة
المشاركات: 14,905
معدل تقييم المستوى: 58
وردة المدينة has much to be proud ofوردة المدينة has much to be proud ofوردة المدينة has much to be proud ofوردة المدينة has much to be proud ofوردة المدينة has much to be proud ofوردة المدينة has much to be proud ofوردة المدينة has much to be proud ofوردة المدينة has much to be proud ofوردة المدينة has much to be proud of
افتراضي رد: ملف كامل كل ماتريدين معرفتة عن الحمل والولادة

نزول للسباحة:.
يمكن للحامل في الشهور الأولى فقط من الحمل أن تنزل المسبح على أن يكون هادئا وشريطة ألا تقوم بحركات عنيفة ، وألا تسبح مسافات طويلة وألا تبقى في الماء طويلا.
( يعني تحاول تجلس وتمشي شوي شوي في المسبح.


«®°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°®»نصائح طبية هامه للحامل قبل وأثناء رحلة السفر«®°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°®»
لكل حامل عليك مراعاة هذه النصائح الهامة قبل وأثناء رحلتك بالطائرة حتى
لا تشعري بالتعب أو تتعرضي لمخاطر الإصابة بالجلطة الدموية آو أي أعراض أخرى:

1- تجنبي ارتداء الملابس الضيقة .

2- تجنبي تناول المشروبات الكحولية و تعاطي القهوة والشاي بكميات كبيرة .

3- اهتمي بشرب كميات كبيرة من الماء وعصير الفواكه قبل وأثناء الرحلة .

4- تجنبي تناول وجبات طعام ثقيلة قبل الرحلة أو خلالها .

5- اجعلي طعامك أغذية خفيفة قليلة الدهون والسكر والملح .

6- بإجراء تمارين تحريك للقدمين والساقين لمدة خمس دقائق كل ساعة وذلك لتنشيط الدورة الدموية في الأطراف السفلية .
7- اثني القدمين إلى الأعلى والأسفل ( مثل تحريك القدمين على دواسة البنزين أثناء القيادة )

وينصح بعمل هذا التمرين عدة مرات كل ساعة أو ساعتين .

8- أضغط على أرضية الطائرة بمشط وكعب الرجل بالتناوب لعدة دقائق كل ساعة أو ساعتين .

9-عليك بعدم الجلوس في وضع ثابت لعدة ساعات والحرص على تحريك الأطراف السفلية ، وتجنبي وضع الساقين فوق بعضها البعض .

10- قومي بتحريك الساقين كتبديل مثل ( حركة شبيهة بقيادة الدراجة بين الحين والآخر ) .

5- الملابس:
الشروط الواجب توفرها في ملابس الحامل:
- يجب أن تكون الملابس خفيفة بقدر ما تسمح به حاله الجو
- أن تكون فضفاضة غير ضاغطة فلا تغط على أعضاء الجسم ولا تعوق الدورة الدموية
- أن تكون مصممه بشكل يخفي حالة الحمل الى حد ما عن أعين الناظرين وتجعلها اقل وضوحا
- أن تكون قابلة للتحويل والتبديل ليمكن الاستفادة منها طوال فترة الحمل
- الجوارب فيجب اختيارها بحيث يكون القدم مرتاح
- الامتناع عن انتعال الاحذيه ذات الكعب العالي
6- النظافة:
ينبغي على الحامل العناية بنظافة جسمها بالاستحمام بالماء الفاتر ويجوز الاستحمام في أي وقت شريطة ألا تستحم الحامل بعد وجبة الطعام بأقل من ساعتين.
7- الراحة والنوم:
في شهور الحمل الأولى وحين يسبب لك ارتفاع مستويات الهرمونات في الجسم وجدتي صعوبة في النوم
إليك بعض الأفكار
الوضعية المثلى للنوم تتحق في الإرشادات التالية:.
- شكل الاستلقاء على الجانب الأيسر أو الأيمن حيث يؤمن تدفق أكبر قدر ممكن من الأوكسجين والمواد الغذائية الى المشيمة.
- حاولي استخدام وسادة خاصة للحمل وذلك لدعم بطنك المنتفخ .
- يفضل النوم على سرير عريض وواسع كي يسهل عليك التقلب براحة وحرية
اخذ حمام قبل النوم:
يمكن أن يجعلك حمام دافئ معطر ببضع قطرات من زيت الخزامي ، مستعدة للخلود الى النوم ، لكن تأكدي من أن الماء دافئ وليس حار.
8- العناية بالأسنان:
على الحامل أن تعرض نفسها دائما الى طبيب الأسنان لعلاج التالف من أسنانها دون إبطاء حتى لا تعرض نفسها انتشار الميكروبات الى جسمها قبل الوضع وبعده.
9- العناية بالثديين:.
إعداد الثديين للرضاعة أمر ضروري ، يبدأ من أوائل الشهر السابع للحمل وذلك بغسل الثديين في الصباح والمساء بماء دافي لإزالة ما قد يتولد على الحلمة من قشور الإفراز اللبني بعد جفافه وتدليكهما بزيت الزيتون حتى لا تحصل فيه تشققات بسب زيادة حجمه وشده .

][®][^][®][مراحل تكوّن الجنين الطبيعية ][®][^][®][
عملية الحمل تستغرق حوالي تسعة شهور أو 40 أسبوعا
تستغرق عملية الحمل – من لحظة اللقاح إلى الولادة – حوالي تسعة شهور ، أو 40 أسبوعا . تنقسم مدة الحمل إلى ثلاثة فصول طول كل منها ثلاثة شهور
الفصل لأول (يمتد من أسبوع واحد إلى 13 أسبوعا) :
في نهاية الفصل الأول ، يبلغ معدل طول الجنين حوالي 3 بوصات ويبلغ وزنه حوالي أونس واحد . من الطبيعي أن يكون حجم رأس الجنين كبيرا بحيث لا يتناسب مع باقي جسمه . التطورات الأخرى المهمة التي تطرأ على الجنين خلال الفصل الأول ، تشمل ما يلي :

• في الأسبوع السابع يكون من الممكن عادة رؤية الطفل في طور التكوين داخل الرحم وسماع دقات قلبه بواسطة فحص الأمواج فوق الصوتية .

• في الأسبوع الثامن يبدأ وجه الطفل وملامحه بالتكوّن .

• تتكون أول خلية عظمية .

• تأخذ أصابع الأيدي وأصابع الأرجل بالنمو ، يصاحبها بداية نمو الأظافر .

• يبدأ الكبد بإفراز العصارة الصفراء (التي تحلل الدهنيات الموجودة في الطعام كي يكون بالإمكان امتصاصها) ، كما تبدأ الكليتان بإفراز البول إلى داخل المثانة .

• تبدأ الدورة الدموية والجهاز التنفسي عملهما .

• يبدأ الجنين بالحركة أيضا خلال المرحلة الأولى . إلا أن الأم لا تشعر بالحركة إلا في حوالي الشهر الرابع .
الفصل الـثـانـي( 14 إلى 26 أسبوعا) :
في هذا الوقت يبدأ الجنين بالنمو ، وتبدأ أعضاؤه تكتمل . في الفصل الثاني من الحمل يكبر حجم الرحم ويظهر ذلك بوضوح . إذ يبدأ بطن المرأة بالتضخم . تضطر الكثيرات من النساء ارتداء الملابس الفضفاضة أو ملابس الحمل في هذا الوقت . تبدأ طبقة من السائل المخاطي الواقي تحيط بالطفل الذي ينمو داخل الرحم . التطورات الأخرى التي تحدث في الفصل الثاني تشمل ما يلي :

• في نهاية الفصل الثاني من الحمل يكون طول الطفل حوالي قدم واحد ووزنه حوالي رطل واحد . إذا حدثت الولادة في هذا الوقت يحاول الطفل أن يتنفس ، إلا أنه من المرجح أن لا يعيش إذا حدثت الولادة قبل الأسبوع الرابع والعشرين .

• بحلول الأسبوع الرابع عشر تكون أعضاء الطفل التناسلية قد تكونت بالكامل، ويكون بالإمكان معرفة جنس الطفل (ذكر أم أنثى) بالفحص بالموجات فوق الصوتية .
• في الأسبوع الثاني عشر إلى الرابع عشر يصبح بالإمكان سماع دقات قلب الطفل بسماعة الطبيب .

• تنشأ حاسة السمع في الأسبوع الرابع والعشرين ، فيبدأ الطفل بالاستجابة إلى الأصوات الخارجية . الآن يسمع الطفل صوت أمه ، وربما يستطيع تمييزه بعد الولادة .

• في الأسبوع السادس عشر يشعر الطفل بالنور ، وفي الأسبوع الثامن والعشرين يستطيع فتح عينيه/عينيها وإدارة رأسه .
ما تحتاجين معرفته :
بحلول الشهر الرابع تشعر الكثيرات من النساء بأول علامات وجود الحياة داخل بطونهن . يبدأ الطفل يركل ويتحرك . تتنوع كمية الحركة مع استمرار الحمل . تزيد حركة الأطفال في الليل وبعد أن تتناول الأم الطعام . يرجح أن يكون الطفل بصحة جيدة طيلة ما تشعر الأم أن حركته قوية . إذا ازدادت الحركات يوميا وجب على الأم أن تخبر طبيبها .
الفصل الثالث (الأسبوع السابع والعشرون إلى الأسبوع الأربعين) :
يبدأ الفصل الثالث في الأسبوع السابع والعشرين من الحمل ويستمر إلى وقت الولادة . يواصل الطفل نموه وزيادة وزنه طوال الفصل الأخير من الحمل . خلال الشهر الأخير من الحمل ينمو الجنين حوالي نصف رطل في الأسبوع . في الشهر التاسع يستقر الطفل عادة في الوضع الذي يولد منه ، فيكون رأسه إلى أسفل والذراعان والرجلان ملتصقات بالصدر بشدة .



التطورات الأخرى التي تحدث في الفصل الثالث هي :

• في الأسبوع الثامن والعشرين يفتح الطفل عينيه ، وإذا ولد الطفل في هذا الوقت يستطيع تحريك أطرافه ويستطيع الصراخ صراخا ضعيفا . ويكون وزن الطفل حوالي رطلين فقط . ولكن نظرا إلى التقدم الحديث في العناية الطبية بالأطفال الخدّج ، يعيش 90 % من الأطفال الذين يولدون في هذا الوقت من الحمل .

• تزداد حركة الطفل تكراراً وقوة .

• يعتبر الطفل قد ولد في أوانه الطبيعي إذا كان قد أتم 37 أسبوعا من بداية آخر دورة شهرية للأم


][®][^][®][المشكلات التي تتعرض لها الحامل أثناء الحمل :.][®][^][®][
كيف يمكن تجنب الإمساك ؟
يحدث الإمساك أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية التي تقلل من حركه الأمعاء ,كما قد يحدث بسبب تناول الحديد.لتفادي ذلك فعلى الأم أن تتناول كميات كبيره من الأطعمة التي تحتوي على ألياف مثل الفواكه والخضراوات وغيرها . كما أن شرب ما يعادل لترين إلى ثلاثة لترات من الماء كل يوم سوف يقلل من حدوث الإمساك وذلك يجعل الفضلات أكثر ليونة . ممارسه الرياضة أيضا يساعد على زيادة حركه الأمعاء فممارسه المشي الخفيف لمده 20-30 دقيقه مع مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع يعتبر رياضه تساعد على التقليل من الإمساك .
«®°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°®»الاجهاض «®°•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•°®»
ماهو الإجهاض ؟
الإجهاض هو فقدان الحمل قبل الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل . معظم الإ جهاضات تحدث في الثلث الأول من الحمل

( أي من بداية الحمل إلى الأ سبوع الثاني عشر ). لسوء الحظ ، الإ جهاض يعتبر شائع الحدوث ، وقد يحدث مرة من بين ثمان مرات حمل .

معظم النساء لديهن تجربة إجهاض خلال حياتهن .
ماهي أسباب الإ جهاض ؟
اولا: انثناء الرحم وهنا تتضح اهمية زيارة الحامل في الوقت مبكر للطبيب اذا اكتشف هذا الانثناء عمل على اصلاحه في الوقت المناسب.

ثانيا:. مرض الزهري او امراض الكلى والبول السكري والحميات المعديه والتسمم الكحولي والتهابات الجهاز التناسلي

ونقص افرازات الغدد الصماء كنقص هرمون المبيض

ثالثا : انفعالات النفسية والصدمات العصبيه والحزن والخوف والغضب

رابعا :.وقوع ضرر جسمي كالسقوط على الارض او حمل اشياء ثقيله القيام بمجهود شاق


ماهي علامات الإ جهاض ؟
- يعد النزيف المهبلي من أ كثر الأ عراض شيوعا أ ثناء الإ جهاض بالإ ضافة إ لى آلام بأسفل البطن والظهر .

بعض النساء لا يوجد لديهن أي أعراض وإ نما يكتشف الإ جهاض خلال إ جراء الأ شعة الصوتية في عيادة الحوامل .

هذا النوع من الإ جهاض يسمى الإ جهاض المنسي .
ماذا يمكن عمله إ ذا توقعت أن لديك إ جهاض ؟
- إ ذا حدث لديك نزيف مهبلي أ ثناء الحمل أو شعرت بآلام فعليك مراجعة المستشفى أ و الإ تصال بطبيبك فورا .

- إ ذا شعرت الحامل بالغثيان أو الدوار فمعنى ذلك أنها فقدت كمية كبيرة من الدم ، وإ ذا كان لديها آلام في أعلى البطن أو الأكتف فمن الممكن

أن يكون حملها حمل خارج الرحم ، وإ ذا كان لديها إ رتفاع في درجة الحرارة أو قشعريرة فمن الممكن أن يكون هناك التهاب خاصة

إذا وجد إ فرازات مهبلية .

ماذا يفعل الطبيب ؟

- يقوم الطبيب بالفحص على البطن بالإ ضافة إلى الفحص المهبلي الداخلي إن تيسر ذلك .

بهذه الطريقة من الممكن أن يحدد الطبيب ماإ ذا كان النزيف علامة من علامات الإ جهاض وكذلك إ حتمالية استمرار الحمل أم لا بإ ذن الله .

الأ شعة الصوتية من الفحوصات المهمة فى الوصول إلى التشخيص .

ماذا يمكن عمله إ ذا أستمر الحمل ؟

- إ ذا كان النزيف بسيط أ و توقف وآلام البطن خفيفة فبإمكان الحامل أن تذهب إ لى منزلها . طالما أن النزيف خفيف ولكن لم يتوقف تماما

فالأ فضل ان لا تذهبي إ لى العمل. الراحة على السرير غير ضرورية وليس لها تأثير على إ ستمرارية النزيف أو توقفه .

إ ذا أراد الله أن يحدث الإ جهاض فلا يمنعه شئ أبدا . إ ذا زاد النزيف وألم البطن فمن الأفضل أن تدخلي المستشفى .

إ ذا الأشعة الصوتية أظهرت عدم وجود كيس حملي وكان هناك فقط بقايا للحمل أو دم متجمع فى الرحم فقد تحتاجين إلى عملية تنظيف .

ماذا يحدث بعد الإ جهاض ؟

بعد الإ جهاض من الأفضل أن ترتاحي لبضعة أيام وخذي الأمر ببساطة وانتبهي لنفسك .

إذا وجدت المرأة من تثق فيه فإ ن التحدث قد يخفف من المعاناة ويزيد في الراحة .

بعد بضعة أيام من الأفضل أن تعودي إلى حياتك اليومية العادية .

- بعد الإ جهاض , الأم قد تصاب ببعض الصداع مما يؤثر على نومها وكذلك قلة الشهية للطعام والشعور بالإ رهاق والتعب .

- كثير من النساء يشعرن بالغضب والإكتئاب بعد الإجهاض والبعض قد يشعر بالذنب حتى ولو لم تكن السبب في ذلك .
كل هذا يعد تفاعلا طبيعيا بعد الإ جهاض .

- بعض النساء قد يصيبهن الإ حباط والإ كتئاب من جراء ذلك ولكن ننصح بإ ستشارة الطبيب إ ذا وصل الأمر إ لى هذا الحد .
ماالعمل إ ذا كان هناك أ كثر من إ جهاض ؟
- إ ذا حصل للأ م أكثر من ثلاثة إ جهاضات متتابعة فإ ن هذا يسمى إ جهاض متكرر ولابد في هذه الحالة أن تحول المريضة

على أخصائي أ مراض النساء والولادة لعمل بعض الفحوصات الطبية اللازمة .

إ ذا كانت كل التحاليل والفحوصات سليمة فإن هناك حوالي 70% فرصة لأن يكون الحمل القادم مستمرا

عملية التنظيف][®][^][®][

ماهى عملية التنظيف ؟

هي عملية كحت للجدار المبطن للرحم .
متى يتم عمل عملية التنظيف ؟
- يتم القيام بها إما عند حدوث إجهاض اولإزالة بقايا الحمل من داخل الرحم أو كوسيلة للتشخيص عندما تكون المرأة تعاني من دورة شهرية

يصاحبها نزيف شديد وغير منتظم ، أو عندما يحدث نزيف بعد إنقطاع الدورة لمدة طويلة عند دخول المرأة سن اليأس

لإستبعاد وجود أمراض سرطانية لا سمح الله
عملية التنظيف عند حدوث الإجهاض :
- عند حدوث الإجهاض يقوم الطبيب بفحص المرأة ليرى ما إذا كان هناك بقايا للحمل داخل الرحم أم لا ،

وقد يقوم بعمل أشعة صوتية إذا تطلب الأمر ليتأكد من التشخيص .

ينصح بإجراء عملية التنظيف لتفادي حدوث نزيف شديد ومنع حدوث أي إلتهابات بالرحم لا .

هناك تنظيف بدون جراحة ويتم بإستخدام عقاقير خاصة على هيئة حبوب تقوم بزيادة تقلصات عضلات الرحم للتخلص

من البقايا الموجودة ، ونؤكد انها يجب ان تتم تحت إشراف طبي متخصص . مع مراعاة ان إستخدام هذه العقاقير

لتنظيف الرحم كليا قليل نجاحه مقارنة بالعملية الجراحية ولكنه خيار آخر . إذا حدث الإجهاض في الشهور المبكرة الأولى من الحمل

أو كانت كمية البقايا قليلة جداً أو لا تذكر ، فقد لا تحتاج المرأة لعملية تنظيف ، حيث أن هذه البقايا قد تنزل مع الدورة الشهرية القادمة .
ماذا يحدث خلال عملية التنظيف ؟

- عند حدوث الإجهاض يقوم طبيب التخدير بتخدير الأم تخديراً كاملاً ، ويقوم أخصائي النساء والولادة بتوسيع عنق الرحم

بإستخدام أداة جراحية خاصة ، و بعد ذلك إدخال أنبوب من خلال عنق الرحم ثم يتم شفط أو سحب البقايا بإستخدام جهاز خاص بذلك .

العملية عادةً تستغرق أقل من خمسة عشر دقيقة .

متى تعود الأم إلى نشاطها أو عملها الطبيعي بعد عملية التنظيف ؟

- معظم النساء يأخذن قسطاً من الراحة بعد عملية التنظيف أو إجازة من العمل إذا كانت موظفة ، ولكن من الطبيعي أنها تعود لحالتها الطبيعية

بسرعة . بعض النساء يعانين من ضغوط نفسية بعد عملية التنظيف ومن الأفضل في هذه الحالة أن تتحدث بما يجول في خاطرها

من معاناة للأصدقاء والزوج والأقارب أو مع الطبيب والممرضة .

من المتوقع أن تلاحظى نزيف غير منتظم بعد عدة أيام من التنظيف ولكن ننصحك بأن تتصلي بطبيبك أو العودة إلى المستشفى إذا كان النزيف شديداً

ويصاحبه دم متجمد ، أو يصاحبه آلام شديدة بأسفل البطن ، أو كان هناك إفرازات ذات رائحة كريهة أو كانت درجة حرارتك مرتفعة .
لماذا يتم عمل تنظيف للرحم عند حدوث نزيف مع عدم وجود حمل ؟
- احيانا يحدث تغيرات في خصائص وكمية الدورة الشهرية عند المرأة أو يوجد نزيف في غير أوقات الدورة الشهرية

-أو حدوث نزيف بعد ممارسة الجماع ، فهذا قد يكون سببه إختلال أو إضطراب بالهرمونات أو ربما ناتج عن أورام ( حميدة أو خبيثة )

في عنق الرحم أو بالرحم نفسه .

كبيرات السن ، خصوصاً هؤلاء اللاتي يعانين من نزيف بعد إنقطاع الدورة ( سن اليأس ) يحتجن إلى عملية تنظيف لكي يتمكن الطبيب

من الوصول إلى التشخيص وبالتالي إيجاد العلاج الأفضل والمناسب . قليل من النساء تحت سن الأربعين يتطلبن

إجراء مثل هذه العملية وذلك لقلة حدوث أمراض الرحم في هذا السن .

كيف يتم عمل عملية التنظيف عند حدوث النزيف في عدم وجود الحمل ؟
- من الممكن أن يتم اخذ عينة من داخل الرحم في العيادة الخارجية دون الحاجة إلى الدخول للمستشفى لعمل التنظيف .

يقوم طبيب النساء والولادة بالفحص على المرأة وبعد ذلك يقوم بإستخدام أنبوب رفيع وإدخاله داخل الرحم وأخذ عينة من بطانة الرحم .

المرأة عادةً تشعر بألم بسيط شبيه بألام الدورة ولكن هذا سرعان مايزول .

- ترسل العينة إلى مختبر الأنسجة للفحص ومعرفة النتيجة خلال أسبوع من الفحص ، وهذا النوع من التنظيف يتم تزويدنا بالمعلومات

ولذلك معظم أطباء النساء يوصون بعمل منظار للرحم وأخذ عينة عن طريق المنظار . معظم عمليات التنظير من الممكن إجراءها دون الحاجة

للتخدير الكامل .

- بعض الأوقات تتم عملية التنظيف تحت التخدير الكامل ، وهذا الإجراء يتم عندما يكون هناك صعوبة في توسيع عنق الرحم نظراً لضيقه

أو عندما يكون المريض قلقاً أو يطالب بالتخدير الكامل .

عند حدوث نزيف شديد لا يمكن إيقافه بالعقاقير والأدوية ، وهذا نادرا، فإن إجراء عملية تنظيف عاجلة هو الحل الأمثل لإيقافه.

وعادةً عملية التنظيف تستخدم للوصول إلى التشخيص وليس للعلاج ولكن بعض الأحيان تكون مجدية في علاج المريض

هل يوجد أي مخاطر من عملية التنظيف ؟
- لا يوجد عملية جراحية أو إجراء طبي بدون مخاطر بصورة كاملة ، ولكن المخاطر الناجمة عن عملية التنظيف قليلة الحدوث .

ومنها مايلي :

حدوث ثقب في جدار الرحم خصوصاً إذا كانت الأم حاملاً وذلك لأن جدار الرحم يكون طرياً ، وهذه المضاعفات قليلة الحدوث .

احيانا يتبقى بقايا من الحمل بعد التنظيف ،وهذه البقايا قد تنزل بدون مضاعفات ، ولكن إذا حدث نزيف شديد أو ظهرت بعض علامات الإلتهاب ،

فهذا قد يتطلب إجراء عملية تنظيف مرة أخرى .

المخاطر الناتجة عن عملية التنظيف في المرأة الغير حامل نادر الحدوث ولكن من الممكن أن يحدث ثقب في جدار الرحم من جراء ذلك


يتبع
__________________






لا تتخيل كل الناس ملائكة ..فتنهار احلامك..ولاتجعل ثقتك بالناس عمياء
لانك ستبكي ذات يوم على سذاجتك..
وردة المدينة غير متصل   رد مع اقتباس